GIẢM CÂN BẰNG BỘT YẾN MẠCH MỸ QUAKER CÓ THỰC SỰ HIỆU QUẢ

GIẢM CÂN BẰNG BỘT YẾN MẠCH QUAKER CÓ THỰC SỰ HIỆU QUẢ

bột yến mạch quaker

Chống ung thư

Ăn sáng với bột yến mạch mỹ nguyên chất mỗi ngày sẽ giúp đề phòng nguy cơ ung thư vú. Đặc biệt, đối với phụ nữ ở thời kỳ tiền mãn kinh, có hiện tượng thừa chất xơ từ các loại ngũ cốc, thì bột yến mạch mỹ nguyên chất sẽ giúp giảm nguy cơ tăng lượng chất xơ trong thân, điều hòa nội tiết.

Tránh suy nhược thần kinh

Ăn bột yến mạch mỹ giúp tránh suy nhược thần kinh và củng cố hệ miễn nhiễm của thân và cải thiện đời sống dục tình. Yến mạch có chứa nhiều chất sắt, kẽm, calcium cũng như vitamine B và folic acid giúp tăng khả năng tụ hội và kích thích tố sinh dục. Nếu lỡ quá chén hoặc bị táo bón, cháo yến mạch sẽ là giải pháp tối ưu giúp bạn vượt qua những cảm giác khó chịu.

Chữa da dị ứng và mẩn đỏ

Chất avenanthramide trong bột yến mạch quaker mỹ là chất chống viêm nhiễm thiên nhiên và làm lành các vết thương. Chúng cũng được dùng để chữa trị chứng ngứa, khô da. Bạn có thể cho bột yến mạch mỹ quaker vào trong nước tắm (nước ấm) hoặc sử dụng lotion có chứa chiết xuất từ yến mạch để dưỡng da.

 bột yến mạch nguyên chất

Bạn chỉ cần một lượng nhỏ cháo bột yến mạch quaker mỗi bữa là có thể giúp no nhanh mà không còn cảm giác thèm ăn, mà nó vẫn cung cấp đầy dủ năng lượng cần thiết cho thân. Ngoài ra thì bột yến mạch quaker còn giúp cho cơ thể đốt cháy được chất béo mau chóng, chính vì vậy khả năng giảm béo nhờ bột yến mạch mỹ là rất tốt và an toàn.

Tuy nhiên với phương pháp này thì bạn không nên ăn kiêng trong một thời kì dài, và áp dụng trong suốt kỳ nghỉ của bạn là thích hợp hơn nhất. Nếu bạn phải tập tành hay làm việc căng thẳng thì chế độ ăn kiêng ngắn hạn này sẽ làm cho bạn có cảm giác mệt mỏi vì thiếu chất, chính bởi vậy bạn cần tuyển lựa phương pháp ăn kiêng giảm béo trong thời gian dài ngày (ngoài việc ăn cháo bằng bột yến mạch mỹ nguyên chất thì bạn vẫn có thể bổ sung thêm cơm hay những loại thực phẩm khác nhưng chúng vẫn đảm bảo lượng calo không bị vượt quá mức 1200 calo/ngày)

bột yến mạch mỹ chính là nguồn ngũ cốc dinh dưỡng được dùng làm nguồn thực phẩm lưu trữ tuyệt bởi các chất xơ có trong bột yến mạch mỹ nguyên chất được hòa tan dễ dàng, cùng với các chất protein, vitamin nhóm B, thiamin, riboflavin và vitamin B6. ngoại giả thì bột yến mạch quaker còn cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi có sắt, canxi, magie, selen và photpho. Chính nên, việc ăn bột yến mạch nguyên chất hàng không chỉ giúp cho con bạn thông minh mà nó còn giúp ích rất tốt cho sức khỏe trong việc giảm lương cholestorel có trong máu, tăng cường hệ miễn nhiễm toàn phần, đặc biệt ngăn ngừa bệnh ung thư rất tốt.

PHÂN BIỆT BỘT YẾN MẠCH MỸ QUAKER phổ thông TRÊN THỊ TRƯỜNG:

bột yến mạch quaker cán: tức thị bột yến mạch quaker mỹ được cắt nhỏ, được sử dụng để hấp chính và lăn dẹp, với cách làm đó ta sẽ có các hạt bột yến mạch Quaker Oats mỹ cán nhỏ. Đây cũng chính là một trong những loại bột yến mạch mỹ khá PHỔ BIẾN hay được dùng nhiều nhất, trong thực tiễn bột yến mạch mỹ cán nhỏ thường khác nhau về kích tấc và độ dày của sản phẩm. bột yến mạch mỹ nguyên chất được cán càng mỏng thì thời kì nấu càng nhanh, thường từ 5015 phút, tuy có bản chỉ dẫn dùng nấu chín được in ở trên bao bì thì các mẹ cũng nên cần biết rõ công thức cơ bản của bột yến mạch mỹ nguyên chất cán thường là: “1 bột yến mạch mỹ quaker : 2 nước”.

bột yến mạch Quaker Oats mỹ

ĂN BỘT YẾN MẠCH MỸ NGUYÊN CHẤT CÓ THỰC SỰ GIẢM CÂN KHÔNG?